idzie zima

[...] takich, którzy ledwo zaczęli ćwiczyć i od razu łykali jakieś suple, a później chwalili mi się 'bo wiesz, jak łykam proszki to ostatnia seria 20-kilowym obciążeniem na klatkę idzie jakoś lepiej...' Wracając do tematu - siłowo trenuje od prawie 4 lat, a że mam budowę endomorfik/mezomorfik ze wskazaniem na to pierwsze, to ten sprzęt chciałem [...]

zauważyłem że do połowy tematu dominowała opozycja potem od drugiej połowy koalicja zima idzie może też porąbie przyda się jako dobory trening Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-26 22:30:47

zima idzie, zbuduj karmnik dla ptaków 120zł... to już chyba za tą cenę mogłeś gotowy wyhaczyć...

[...] umiem WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - tu jest najgorzej, ost. robiłem na suwnicy, zakładałem po 20kg na stronę więc 40kg + waga gryfu w suwnicy x 6powt ****CEL*** MASA- zima idzie, więc jak narazie może nie jakaś super jakościowa. U mnie utycie 1-2kg to wyczyn, staram się ale wystarczy 1-2 dni słabszej diety i masa leci na łeb na szyje INTERESUJE [...]

[...] 100% dodaje sol , pieprz , oregano i bazylie i polewam tym kasze , ewentualnie jak Ci nie przeszkadza to sos pieczeniowy z torebki + grzybki ( mogą być halucynki ) Doris - oj tam oj tam , trzeba siebie nawzajem motywować :P Już słyszałem , że brzusio mi urósł ale w końcu zima idzie więc trzeba złapać troche tłuszczu , żeby zimno nie było

Dieta i trening do kitu ale to odsylam do innych dzialow. Masa albo rzezba musisz wybrac.No ale zima idzie to sie masuj, hmb i thermo nie ma sensu brac, Bcaa tez bym nie bral lepiej kup ostrowie Zmieniony przez - Okurde w dniu 2006-09-05 14:23:41

Chłopie zima idzie :) masuj masuj :) Bardzo ładna sylwetka ... :) Do wakacji będzie zaje*biście:)

lepszy popkorn z dyskoteki niż wieszak na kurtki z restauracji :-D zima idzie więc wróc do tych 100kg a w kwietniu/maju pomyśl o redukcji :-) apropo masz jakieś problemy gdy masz nadwyzke wegli i tluszczy ? bo nie wiem jak moze oraganizm zle regować na węgle tluszcze i białko przecież to 3podstawowe składniki żywieniowe...

[...] A tak po za tym to nie ma co sie oszukiwac h.uiowe wykonanie jest i nie ma dwoch zdan i ja tego nie rozumiem bo jak na poczatku to bylo dla znajomych robione to ok ale teraz idzie do szerszego ogolu i co z tego jak w srodku jest co ma byc jak wykonanie odstrasza,ok ja to juz to bilem,ja juz to znam to dla mnie nie problem ale inni nie znaja i tak [...]

[...] siebie, ale i dla kibiców, więc jest jakiś stres, bo są oczekiwania, ale jest się tylko człowiekiem i trzeba to zrozumieć. Myślę, że jestem spokojniejszy. Nawet jeśli mi nie idzie, to robię swoje, staram się jak najlepiej, bo wiem, że to przyjdzie. To już nie ten wiek, kiedy ze złości rzuca się kaskiem" - zakończył. Wyniki niedzielnego [...]

[...] tygodni żadnych deserów) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : wszystko w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : coś z muzyką na pewno :) rower (zima idzie to odpada) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : kopenhaska rok temu

To masz dosyć płytką wiedzę na temat serów ;) Sam robiłem ten ser %-) kupiłem se krowe i se robie taki jak mi się podoba. A i zapomniałem. Musztardy dałem bo zima idzie, mase trzeba robić Z resztą to jest posiłek na konkurs sylwestrowy, a jak wiadomo na sylwestra tłuszcz niezbędny :-} Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-12-03 18:02:55

Jak na tłuste ciągnie to znaczy że ciężka zima idzie dziewczyny... To nie dobrze, bo ja mało deskowa jestem (dwie czy jedna) u mnie to chyba jakieś zaburzenia hormonalne bo od 53 dni brak @ - oczywiście testy ciążowe robiłam %-)

Teraz zima idzie wiec po treningu wywieś szmaty na balkon to Ci bedą wywietrzały i na wiosne wypierzesz dopiero pozdro p.s.piore co 2-3 treningi lub w zależnościo od smrodu

Mase rób bo zima idzie , a nie przejmujesz sie opinia jakiejs kolezanki ;f ćwicz dla siebie b.duzo lasek lubi duzych , jezeli nie wiekszosc. Zmien kolezanki Poza tym do 'duzego' to ci jeszcze sporo brakuje w oczach np.mojej panny bylbys chudy Wszystko zalezy od laski Mowiąc szczerze 40cm w lapie to raczej niewiele. Jakas luzna/normalna bluza i [...]

Chłopie dobrze wyglądasz a biadolisz jak baba. Masz dobrą genetykę <chyba> także ćwicz dalej i się nie przejmuj, że twoje zapewne grube koleżanki gadają, że wyglądasz do dupy. Głowa do góry ps. zwiększ masę bo zima idzie, wytnij się na wakacje <piona>

Zima idzie... Koszulka z dlugim rekawem na silownie i spokuj ! Zostaw odchudzanie, na wiosne... Stary ojciec Ci to mowi... Po konkretnych poorcjach kaszy i rzyzu, brzunio rosnie mia ma sily, ale i rownie szybko spada po obcieciu weglowodanow !!! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-09-25 19:59:59

Więc Hubert jeśli chodzi o bieganie i siłownię. Fakt, nie idzie to tak jak powinno, ale nie ma źle. Potem uzależniam to od diety, a okresie "masy" redukuje ilość i czas biegania (zwykle jest to zima i bieganie szczerze mowiąc delikatnie zaniedbuje - z korzyścią dla masy mięśniowej). Jeśli chodzi o taki podział to tłumacze to sobie tak : pojechać [...]

chcialem zaznaczyc ze nie udalo mi sie zbudowac nic konkretnego bo to dopiero 11 miesiac idzie:P jesli chodzi o pas to naprawde tyle jest ... spaslem sie troche ale zima jest

Stare, ale stwierdziłem, że wygrzebie, bo zima idzie i może ktoś będzie pomocy potrzebował i kupe przeczyta. Aleście chłopakowi poradzili... Narty do freestylu (twin tipy) dobiera się +/- 5cm do wzrostu a nie -20 cm! To nie carving. Jak chcecie coś w BC/freeride podziałać, to nawet dłuższe. Czyli np. do wzrostu 181 brałbym coś w okolicach 175 [...]